“就是！”
接着是爬绳训练。
“太无聊了，我在军校时就是爬绳第一。”侯🍜🈹🃑杰说。⚋🏷🞲
“巧了，我也是。”韩琉璃笑道。
四百米障碍。
侯杰红着脸不说话了，连续跑了五遍，全身像撕裂一般痛🙶🎶苦。
“一般。”韩琉璃笑着说。
全能战士训练。
这种训练类似于🐡🁜铁人三项，是所有训练中任务量最重的训练。即三公里快速奔跑，一百米障碍冲刺，负重蹲下起立，爬绳进入四楼解救人质，🂣最后定时炸弹演练拆除🕁🆬。这是特警特有的训练方式，侯杰练完后躺在了地上。
韩琉璃沉默了。
晚上吃饭时，👕🈱🂇👕🈱🂇食堂里响起一道令人☙⛘胆战心惊的话语。
“你们今天的训练任务还很重，一会儿还有散打训练和抗击打训练，请大🝏家赶紧吃饭，不👜然九点没法下班了。”陈思梵说。
“草，练🃠🙍🉆就练！”侯杰干脆将筷⛀🗕子一摔不🚰吃了。
他看向身边的同伴们。
“走，🌠🀞♡我们全都不吃了，去训练⛀🗕，看他能把我们练成什么样？”
“你少说两句吧。”有人嫌弃🂹的向侯杰看来一眼。
侯杰死死盯着那🐡🁜同伴，感觉心里说不出的发堵。他⚄从小就是天之骄子，一直被身边的同伴们追捧。
如今终于尝到了被人数落的滋味。
晚上又是不🟇少高强度训练，他们总算熬到了九点🄙♣，⚄把陈思梵要求的训练任务全都做完了。
大家都眼巴巴的看着陈思梵。
韩琉璃也有点累了。
只想赶紧下班洗个澡，在床上舒⛀🗕服的躺着，😔美美的⚄睡一觉。
她跟着🌠🀞♡陈思梵练了一天，对今天的强度🀵🁅还🚰算满意。
决定以后跟着陈思⛾梵📴🟄训练，她要养精蓄锐挑战明天的折磨。