笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>会夹会摇怎么练 > 一十八章 、指挥权给苏阳
    五十公斤三十公里的越野。

    想一想沈浪就感觉非常的酸爽。

    要知道,正常军队训练的都是10——-25公斤♂🅤🈥的五公里越🈏野。

    “还给我看什么,快点给我跑!!”

    略黑教🗾官不知道从哪里找👌🇞来了一辆越野车,脸上带着⚀🎖特别骚包的墨镜。

    “快点,快点。”

    在最前面的是一个骑着机车的胖教官。

    胖教官一脚轰开油⛳🞡🕰门,带领着🄘♙🈲新兵们🛔🜊🀟开始跑越野。

    沈浪紧紧地跟随着大众。

    没有特意跑的特别快,也没有特别慢。

    而是迅速跑步。

    这种跑长跑的时候,最忌讳的就是体力分😞🂣布不均。

    如果前面跑的🚞🔤太快的话,很容易跑到一半就没🛹♰力🆫💞📁气了。

    但🚠🔴是如果太慢,等你跑🊪了十几公里之后,就算你有力气也🐝用不出来了。

    沈浪努力的调整着自己的👌🇞节奏,让🗱自己跟上前面的机车。

    嗯,对,就是跟上前面的机车。

    在不知不觉之间,沈🅋🅁🃣浪发现自己👜的小伙伴们都不知道哪里去了。

    只有沈浪🝺🐏⚡自己还在跟着教官,不断的往前跑。

    一开始沈浪还觉得的确是挺吃力的,但🙺是慢慢的沈浪突然发现。💬🔼

    自己好像越跑越精神?

    随着不断的奔跑自己对🊪身体的掌控也越来越强大。

    这几天,沈浪已经连续的晋级了三级了。

    虽然仅仅是最基础的等级。

    但是也造成了,🎹🕿沈浪对自己身体的掌控不是很到位。