宓茶站了起来之后,拍了拍屁股，疼得🗩有点脸色发白。🜃
她把防护服脱掉,为自己施了个简单的治愈，不消多时疼🆎🎛👰痛便散去。
严煦和沈芙嘉围了过来🅞🇬，确定宓茶无碍后，🁅严煦对着她伸🆎🎛👰出了两根手指。
宓茶：“？”
“深蹲二十个。”
“！”
严煦开🔌⚱🕋口，声音近乎冷酷，“被射中一次🚧🕯二十个深蹲,没有惩罚的话，你🛇🚎💍也没什么紧张感。”
“那我要是被射中五次呢？”宓茶睁大了眼睛，整整三个小时的能力课🌁🟙🝡，她被射中🖝十次都绰绰有余。
两百个深蹲，会死人的。
“五次一百。”严煦回🅞🇬答了她这道小学数学题。
沈🞣🕽🏉芙嘉🔌⚱🕋笑了出声,拍拍严煦的肩膀，“提供点满减优惠吧。宓茶最近在健身房练得很辛苦,我这周都打算停一天，专门带她🂁🝄做拉伸了。”
严煦思忖片刻,最后勉强🄌🝱同意，“那好，满一百五可以🜃打八折🝯🎩。”
那还是很多……
宓茶哭丧着🁥🇵🜻脸,大家都没有惩罚,为什么就她搞特殊化。
三人围🔌⚱🕋作一圈,中间是深蹲惩罚的宓茶,几人对视一眼，都从刚才柳凌荫和宓茶相撞🌝⛩的插曲里发现了问题。
默契不足，左脚拌右脚，自乱其阵。
“按照道理来说,我们小组的配置是比407她们更适合打擂台的🌯。”沈芙嘉托腮，有点发愁，“但现在来看，好像也没什么优势可🇾言。”
只是放了一根慢速的水箭而已🖨，自家的牧师就🌄☉和重剑士撞了个眼冒金星，等到真的上擂台可怎么是好。
“默契🔌⚱🕋吗……”严煦喃喃着，人际关系一直是她的短板，这个问题🌯委实难住她🗨🞋💦了。
“🞣🕽🏉那就只能多练了。🙕”柳凌荫道，“🃂🔼🅽相处久了，自然而然会有默契，这种微妙的东西急也没用。”
所谓默契，是需要靠时间灌溉的。
407中的三人之所以默契感极高，是因为她们自高一起🆎🎛👰便同吃同住，课余训练也待🌝⛩在一起，默契感自然比刚刚成立了一个月的408强上百倍😽🔀，一个眼神便能互相了解心意。
宓茶终🔌⚱🕋于做完了深蹲，她喘了口气，双手撑着膝盖。
这段日子在健身房堆积了不少乳酸，本来好不容易跟上了沈芙嘉的步调，但这周新加入的核心力量训练练得她肚子每天都酸酸痛痛的，伸个懒腰都🔓得咬牙切齿地捱。