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御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片😄⚠刻，随即收回了眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级🞉💕👩别。
需要一级🔢🎭级往上突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五记住🏶了。那我们现在是从醒气开始📖🚵吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云🏶浅不禁疑惑地凝了凝眉。
御🃡🙒尘风低沉而清冽的声🏶音，再次在耳畔响起💱🕨。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第🜦🄜一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化🟦。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风🈦的吩咐，闭上眼，摒🅭除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。
云浅闭🁲上眸，🌈☳🃜眼前🆡一片漆黑，可是其他感官知觉却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽🃞幽飘来的几缕清香。
还有，离自己不远处师父身上🝙那熟悉好闻😄⚠的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉下心，试着感受自己周遭的一🟓🜬🅒切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再🈦慢了一点，每一次呼吸夹带着的气流，似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声音。
香炉之中🔢🎭，时不时发出“哔啵”火苗香木细小炸裂的声音☾。
“气沉丹田，🌈☳🃜慢慢吐纳，注意感受气在体内的流动。”🃕🗭🞸
御尘风清浅温柔的声音如天籁悦耳，在耳边萦绕，却让云浅格外👢受用。
云浅眼前一片漆🈦黑，天地之间，顿时🅭只感受的到⚔👉自己与师父两个人。