随着练习时间🕤的变化，整体的力量也会变化，变得更大，🈷身体的控制力也会更好，🟢🞲
集练力量、养生、健身、练技巧为一体。
正适合朱佑樘这种单纯锻炼身体，健身养生，不需要面对战⛊斗的人。
朱佑樘自然没有异议，嘱咐下🃪🚧去，很快有太监🏕🙹🏑拿来几个大小不一的石锁。
朱厚照试了试，挑了个最小的递给他，他这父亲身体太🌠🀛虚，能用这最小的都是不错。
这种东西，⛯朱厚🟏🜍照以前也没怎么接触过，他玩的是撸铁，不是撸石头，对于其中的🟢🞲技巧之类并不熟悉。
不过也不用他熟悉，随🏶🞤着石锁过来的，还有一名身材身高🈷魁梧的大汉将军，前来教授两人抛石锁的技巧。
大汉将军听名字不错，还是个将军。
其实不过是一群士兵，人数足🃪🚧有一千五百人，🏕🙹🏑负责统领他们的，更是天下第一卫——锦衣🅌🅈🄦卫。
不错，这群身材魁梧气势不凡的大汉将军，从编制上来说就是锦😵🅭衣卫，只不过他们专门负责皇宫守卫，并没有普通的锦衣卫那些缉捕、刑狱等工作。
两人练着练着，没一会便♄🅹感觉身体发热淌汗，透湿衣襟，朱厚照直接将身上的外衣一脱，只留下内衣，孝宗也有样学样，脱下外衣，在那里举石锁。
司礼监掌印太🕤监王岳过来说道“陛下，首辅刘建、李东阳等人求见🌉☺🄟。”
“宣。”
孝宗举🙏着石锁也不放下，只是淡淡的说了声。
没一会，刘健几人过来，看到他在♇🆒🎽那里举石锁，顿时脸色大变，刘健躬身奏道“陛下万金之躯，怎可如武夫一般抡大刀举石锁，如🄔☻此行径，置国家威严于何地。”
朱厚照愣住了。
你说的好🁤有道理🟏🜍，一个皇帝，像普通武夫一般光着膀子举石锁，简直辣眼睛。
说出去，大明🕤皇帝天天在后宫光膀♇🆒🎽子举石锁抡大刀，还不被人笑掉大牙。
玩女人，别人都能😳🅜理解，男人嘛，下半身动物，找女人很正常🝽🐩，后宫佳丽三📣🜯🅪千都没人说闲话。
举石锁这是什么鬼的爱好。
朱佑樘也想到这一节🗙🜀⚪，呆了呆，将石锁放下，接过毛巾擦擦额头的汗水，准备放弃。
“父皇，弘治十八年。”
朱佑樘🙏狠狠瞪了他一眼，又将石锁举了起🗽来。
他现在听到弘治十八年就头疼，再过两年🗽他就得死，与生命比🝽🐩起来，丢点脸面算什么。