除了训练，听课，自修之外🕿🏕🙹，常乐去的最多的地💁🎺🖋方。就是图书馆。
星空大学图书馆，是联邦比较出名的几个图书馆之⛋😳🅟一☩。
里面的藏书，种类集齐全，应有尽有，🜣可以说这个地方，不🁖但常乐喜欢去，在这所大学里。不管用功不用功的人，几乎都喜欢去。
因为在这里，你总能够找到一本，可供🜣自己阅读的图书🏶🞩🖶。
常乐并不是在里面，没有目的瞎逛。
他每次去到图书馆，都会到固定的位置。
这就是体能训练知识区！
每一次，常乐都不会看很多。
他都是从，最基础的地方开始看起，不弄懂前面的，就绝不会看后🍠🉢面的。
这里收集着，所有能够搜集到的，自有人类历史来，与体能🁖训练相关的，所有一切书面资料。
常乐当然不🙧是那种书呆子，真的会以书为师🁭，上面说什么都🁖信。
其实要搞清楚一件事，许多这种书的作者，其实很有可能是一个，身体赢弱，一身是病，根本就不懂体能训练🀱🀡♾的弱者。
他们写书的目的，或者是为🕿🏕🙹了吹牛逼，或者是为了戏弄别人，甚至可能是胡说八道。💠
过了这么久的时间，谁又知道那些书的作者，那💁🎺🖋💁🎺🖋些书的🏶🞩🖶背后，到底有些什么样的故事？
如果真的有一🌑♼个人，他照着一本书，去进行他自己⛋😳🅟的训练，不管有一点成效，还是完全没有成效，他都是真💕👭🌄的傻。
对于这个东西，常乐是根据自己的过往经验，与书上面的各🁖种内容，进行对照。
能够对照的上的，他就采用，不能够对照得上，但是觉得有一定道理的，他也会加以借鉴参考，而其他🄰的，他就当做臭狗屎一样，扔在一边。
这一块地方，基本🐶🄔☼上没有🚑人来，所以常乐可以在这里，静静的读书。
甚至于有的时候，根本就不需要，回到🜣自己的☽🄴住处，在这里就可以，试验一下读书的心得，照着上面的内容，活动活动身体，看是否有价值。
这一天🚫，常乐依照往常一样，在看到有些乏🁭了的时候，就直接在👀🅳这里，做起了伏地挺身。
这是个很古老，很简单的动作。
据说🍤🎋在旧时代，曾经流传甚广，是少有🜣的几个，几乎人人都知道的，煅练动作。
这个动作😂⚍可以有🖚📉😾许多种形式🕿🏕🙹，比如宽距窄距，上斜下斜等等
总而言之，这就🖚📉😾是一个，很方便操作，不需要什么场地设备，简便易行的，一个体育锻炼动作。