“好了，现在跟着我做第一个动作。”
秦浩打断众人的讨论，说道。
只见他两手🙮🍮相抱📽☲，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉。
左手直出，高不过口，伸到极处🜦为度，胳膊似直非直，似曲非曲。
动作简单寻常，却含有一股莫名的韵味，看得人⚝💚赏😕心悦目。⚷
“怎么会这么简单？”
“是啊，看起来根本不费力。”
“这姿势就能提升实力？”
……
看到秦浩做出奇特的🕥🝀架势，众人心中疑惑🏟的想道。
“看什么看，还不快学。”
赵学武虽然心中惊奇🕥🝀，却还是对🜦秦浩🏜🚾😼充满信心，顿时大声喝道。
于是，所有人都开始学动作了。
这一学，立刻就发现不对劲了，看似简单寻🙢🌅☕常的动作，竟是无一人能够做🌼的标准。
也就只有杜子飞📽☲，看看有个三五分像，却空有其行，毫🁈🃲无神韵可言，要多别扭就有多别扭。
“特么的，连个动作都学不会。”
看到东倒西🙮🍮歪，四不像的众人，赵学武破口大骂。
秦浩嘿嘿一笑，收了动作。
这一套体术，有着特殊的来历，乃是🏜🚾😼形意拳🙢🌅☕的三体式，🁈🃲又名三才式。
练到自👩如处，阴阳相合，上下相连，内🚻😧🃴外如一。
甚至于，可以衍生出真气。
烈鹰小队的人，年龄都太大了，早🚓已🏜🚾😼经过了学武的黄金年龄⚷。
秦浩只能传授他们三体🗾♧书，深度挖掘身体潜力，使得内外一体，保持高度的身体灵活性。
在秦浩的🞔📺☏🞔📺☏整理下，🙚🕻这些人都摆正了姿势，艰难的支撑着。