与易小天同样中二的还有他的室友兰怀平。
说起来，易小天发现出🌤体这类神🕵🍾奇的神奇现象还是兰怀平告诉他。
兰怀📹☉平声明自己曾经成功出体🐐⚤🐐⚤，灵魂曾在房间里面遨游。
易小天一听，这还的了，居然还是这种神奇的事情，作为中二少🁷年，易小天毫无犹豫的投入出体大业。
兰怀平告诉他，出体的方法。
可由于他说的比较粗🁌🄜♿糙🌤，🎨📥易小天决定在晚上搜寻具体的步骤。
很快！
他就找到了组织。
在著名的千度公司的贴吧产品中。易小天找🙿🐊♶到了出体吧。
在出体吧里面有着具体的出体步骤。
它的步骤是这样的：“一、想要实现出体，第一个步骤就是先要鬼压床。二、在鬼压床的状态，用尽全🁌身力气让自🜰🅱己的意识从身体中出来🕉🇶🝄。”
这种场景☸和电视🟌🛱中经常出现的灵魂出窍的样子一模一样，所以🐟🁄🃑对于易小天而言，这并不难理解。
易小天的难题是虽然有很多人都经历过鬼压床，但是他从来没🐟🁄🃑有经历过。所以他无法想象出鬼压床的那种感觉。
易小天在贴吧里面询问鬼🎨📥压床究竟是怎么回事，很快有热心吧友给了他回答：“鬼压压床是一种很常见的现象，科学解释是：当事人的意识是清醒的，但是身体却属于沉睡的一种状态。”
鬼压📹☉床然常见，想要自如的控制住鬼压床就需要经过一系列的🐟🁄🃑练习。
贴吧里面给出了两🖫🕣种方法，一种名为门罗出体法，一种则是吧友自己总结的。
吧友方🞀👆🆪法：“睡觉之前，有手或者稍微有些重量的物品🂭放在心口，这👣样能够大大提高鬼压床的几率。
相比起吧友的方法门罗出体法则要🛹系统些，不仅包括出体前鬼压床的步骤，更告诉你出体👾🎚👪时会发什么现象，以及怎么出⛴🞧🖢体。
“第一步：躺在床上，利用渐进🕵🍾式肌肉放松法、深呼吸放松法、等一切能够放松身体。
第二步：半醒半梦之间抬起手臂，等🔙🁆到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次。身体便会习惯这种感觉，形成一种⛴🞧🖢类似鬼压🞿床的感觉。
这个时候你的大脑会接收一些特殊的影像。
第三步：观🁣察这些影像，慢慢的身体🔙🁆的感觉会消失，只留下思想。
第四步：深🁣化这种感觉，让思想开始振动，直到能🍢够完全控制这种感觉。
第四步：开始部分离体。