朱向军由🜆于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前,那就是连🏩🜬队的🏷🞱器械尖子,特别是单杠双杠,更是他的强项。

    现在教官来考核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕竟自己可是器械尖子,这考核器械,那不是💛考核到🐐自己心窝去了。

    不过通过刚才的考核,朱向军这尖子现在也不得不发怵,🊪📋因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘🌾🄰折磨’人。🞓📮

    这🋧🛱单杠一练习谁都会,可是让你一口气做五十个‘引体向上’,那怕是没有几个人可以完成了。

    现在朱向军这训练☓尖子,也就是勉强完成这五十个引体向上,可是已经是累得胳膊发麻。⛦🜩

    这下面那一个‘小胖子🟏🜈’,这可就完不成了。他就做了四十个,就再也上不去了🊪📈。

    “🋧🛱好了!别撑着了,下杠,🁧🈉到另一👭边站着去。”

    现在那教官看那‘小胖子🆒’🁧🈉实在是上不去了,这就让他到一边呆着去了。

    接下来是一个身材高挑的上士。虽然看上去很瘦,可是却相当有力气,竟然也勉强完成了这🊚五十个引体向上。

    可是接下🜆来一个瘦小的中士,就又做不了了,他🖄只做了二十个就做不动了。是这一次考核中做得最少的。

    一个🏎😾小时🜆后,这所有人都做了一遍,现在这🔣🂚🏘器械场两边差不多是一样多的人。

    “没有完成的注意了,一百个俯卧撑准⛰🝿🐽备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了🚬命令。

    这那些🂨👗在器械场另一边的战士,二话不说,就趴在地上,吃力🕳地做了一百个俯卧撑。

    “好了!全都归队,下面是单杠二练习,卷身上,是🐫🂷📜四十个🋁。从朱向军开始,准备!”

    这教官看到那些‘☓受罚’的人员都入队⛰🝿🐽后,就又开始下命令了。

    这单杠二练习也简☓单,一般人都会做。可是这教官可不是让你完🛮☊♔成什么技巧练习,他要的⛦🜩是体能。

    朱向军现在来到那单杠下面,然后就卷身而上。可是这二练习卷🛮☊♔身上,那可就更费劲了。不过这二练习有一个小技巧,那就是做得时候,可以借助‘悠🐐⚥📝荡’的力量上杠,这样就会省劲一些。

    朱向军这时借助这种小技巧🁧🈉是勉强完成了这双杠二练习的四十个卷身上。

    可是下面🜆的战士们,可就不行了。这🇟🙲一次考核下来。这三十个人里面,只有朱向军,朱成南和大个子三个人完成了。其他人全都没有完🞓📮成。

    “哈哈!这二练习可就不行了呀!这三十个人,就完成了三个,真是差劲呀!没有完成的,一百🚬个俯卧🎟撑准备。”

    那教🏎😾官可是又毫不留🞒📨情地又🁧🈉开始‘折磨’人了。

    等那些被惩罚的人都做完之后,那教官就又开始让所有人🊪📋进行那双杠一二练习的考核了。

    这教官也是奇怪,他就是不考核你的器械技巧🇳,就是🐫🂷📜考验你的体能。

    这双杠一二练习,那同样也是‘体力活’。刚才经过单杠的一二练习的考核🏷🞱,这大家已经是没有力气了。现在🇊又接着考核双杠,那自然是很难在完成了。