一组训练下来，孙策还好，底子还在，但第二组下🌇☨来，孙策已经感觉肺要爆炸了，肌肉的撕裂感也充斥着整个上半身。
“注：每组训练完成的休🌹🄄息时间结束后，体能🏄将会恢复到可以继续完成下一组的程🇼🝵🏢度，但运动后的身体反应不会消除。”
这个“注”，孙策一开始虽然猜到了，但还是没能真正的理解其中的意思，但第一组训练结束，第二组开始的时🁧☔候，他就🔕🀞知道了。
第一组还好，第二组，孙策就开始感🕣受到肌肉炸裂的🖈🐥酸爽了……
看起来一组训练量不算特别大，但🍬仿佛就像是计算好🖈🐥了他的极限一样，刚好达到他🇼🝵🏢体能的临界点。
本来就要炸裂的胸腔，休息了一🏔🙴🎢会儿缓了缓，现在开始第二组，炸裂感比第一组来得更早……
他终于🂮💆了解到为什么这个训练会被称为“魔鬼666”。👠
每一项训练开始的时候，眼前就会出现半透明的指导画面，只要动作的标准度没🍦达到，系统都会纠正不标准的动作，所以一项训练下来，看起来只有12次重复动作，却往往要花掉三四分钟，动作不标准的，不会被算作完成一次动作。
动作必须慢……
本来他只是觉得24小时时⚖👜间里训练18🚙个小时，时间长得过分，训练项目之多，要把身体每块肌肉都撕裂的多，让他感觉可怕。
但时间方面他🎇🎺🖇觉得很充足，或许可以有更多的休息时间。
可是开始练之后，才知道，稍微不集中注意力，🆥👨可能真的就完成不🌔⚙👴了。
完成不了会怎样？
这个孙策不觉得会怎🇪样，但肾虚治不好，就很怎么样了。
不过孙策是个倔脾气，决定了就要干！
虽然胸腔感觉要炸裂了，肌肉的撕裂🕣感充斥着全身，但感受到体力恢复了，知道这个道具卡写的东西没错……
又一次练完后，孙策在体🌹🄄力透支的情况下尽力没有倒下去，昨晚平板支撑调节平衡性后，爬起来坐在🛲椅子上。
旁边的按摩师赶紧过来给孙策放松肌肉。
按🈷🔩摩师都吓坏了，但约翰这种富二代，按摩师经历的事情很多，太了解这些人了，孙策是约翰的朋友🛲，或许也有什么怪癖。
比如……自虐？
按摩师觉得不是没有这种可能性，反正她只📔🚢🕀是拿钱为两人服📋务，💻🗆没有多问，做按摩就行了。
感受到运动后按摩的阵阵酸痛，孙策忍不住放声哀嚎道：“谁他x说的运动是痛并快乐着？这特么全是痛好不好！”
按摩师被吓了一跳。
过了一🂮💆会儿，甩着半软的长刀的“小莱昂纳多”拿到枕头冲到了健身房，朝着刘莽砸了过来：“诺亚，你xx的没事鬼叫什么东西🝰🎷！”