“一切都还适应吗？安德烈制定的训练计划，效果如何？”脚步靠近之后，一阵掺杂😸🆆🍗着汗水的阳光味道就扑面而来，空气之中仿佛可以清晰地捕捉到那雀跃的活力和朝气，对于长时间坐💰在办公室里的莱赫来🗌说，一把老骨头了，再下场锻炼可能比较困难，但感受一下气息还是神清气爽的。
陆恪点点头，“工作中。”以此表示两个人的合作正在磨合、正在调整，但🍴整体方向😸🆆🍗还是积极的。
经历了大半天的高强度训练，而且还是持续不断地连绵了一个月，每天如此，现在陆恪已⛰🞄经累得不太想说话了，于是话语🗄就变得简洁明了起来。一边大汗淋漓，整个人就如同从水里捞出来的一般；一边又必须补充水分，大口大口往肚子里灌水。
莱赫轻轻🄃🞋💥收了收👃🆎下颌，面带微笑，看似随意地说道，“斑比，你是一个非常自觉的球员，不需要督促，也不需要担心，对于任何一位经纪🄍🟣🞾人来说，这都是梦寐以求的球员。但我还是需要提出一些劝告，不要太过为难自己。”
正在🐫擦汗的陆恪，动作不由停顿了下来，🏦不解地投去了视线。🚥
莱赫还是一副云淡风轻的模样，但话语之🏦中却透露出温暖的关怀，“你应该知道，训练过量容易造成运动伤害，不是伤病，而🃮🛉是对身体的磨损，潜📳🞻🙓伏下来，累积下来，造成无法挽回的伤害。十年之后、二十年之后，当你退役的时候，我不希望安妮推着轮椅迎接你回家。”
安妮，这里指的是江攸宁。
之前江攸宁就提起过，每一场比赛的时候，莱赫势必和陆正则、江攸宁保持联系，时时刻刻保持电话畅通，确保第一时间通知他们陆恪的情况；甚至在没有比赛的时候，莱赫也会主动告知🚣🕎🈣陆恪的近况以及训练情况。
万一，仅仅只是万一，陆恪出现了情况。
莱赫不希望他的家人是从记者和电视🟇🛄🙸之🔐上看到消息的。那些经过转手和传播的新闻，总是危言耸听，为球员的家人们带来不必要的伤害。这也是莱赫一🉐直竭力在避免地。
作为一名具有人情味的经纪🆜🐜人，莱赫处理事情的方式和方法确实与众不同。“我需⚺🖠要对他负责。”这是莱赫对江攸宁阐述的原话，实际生🄍🟣🞾活中，他也是如此做的。
今年的职业碗，莱赫是在陆家一起观看的。
陆正则正式地发出了邀请，希望莱赫🟇🛄🙸与他的妻子前来家中共进晚餐。当晚，江攸宁亲自下厨，热情而大方地找到了斯泰恩伯格夫妇，🍝🉂并且共同观赏了职业碗，度过了一👅个美妙的夜晚。
面对莱赫的调侃，陆恪👾🎟哑然失笑，“所以我刚才没有加练。”
“我注意到🌴🃒了。”莱赫轻笑了起来，“但你确定吗？我注意到你的训练量，比洛根和马库斯都要更加🜏🁊🄂繁重。”
“哈。”陆恪笑了起来，“放心，我和安德烈正在磨合。如果有问题的话，我会提出来的。我😀♼🍬不会拿自己的职业生涯开玩笑。”🎅
事实上，陆恪的训练量确实有些离谱。
不是因为安德烈，也不是因为系统。
之前日常训练任👃🆎务的安排和调整，陆恪就已经摸清了系统的规律，它总是在挑战着⚺🖠陆恪的身体极限，却不会真正地造🐴🄇🞫成损伤，而是一点一点累积起来，推动陆恪打破瓶颈束缚，客观来说，系统的安排无疑是最为科学合理的。
这一次也是如此。
根据安德烈的安排，陆恪重新调整了自己🏦的训练计划，当🝰🎴天，系统的日常任务就完成了刷新，减少了部分训练的数量，确保陆恪不会因为训练过量而带来不必要的伤害。
三天🐫后，系统的日常训练任务就完成🟇🛄🙸了升级调整，纳入了蹦蹦床之类的训练项目，显然，安德烈的训练计划通过了考验，系统吸收了优点、摒除了缺点，重新作出了安排。
但陆恪的训练量还是颇为吓人，根本原因就在于联合会决赛的失利，失败惩罚🌵🃚😚就是陆恪必须背负的包袱。
“休赛期训练效果下🎀降10%，日常训练任💛💢📢务难度提升🍾🍱+1”。