朱向军由于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前,那就是连队的器械尖子,特别是单杠双杠⛗🚠,更是⛲🞗他的强项。
现在教官来考🌯核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕🍂🅏竟自己可是器械尖☨子,这考核器械,那不是考核到自己心窝去了。
不过通过刚才的考核,朱向军这尖子现在也不得不发怵,因为这教官他不是按照平时🗙🜄⛏🗙🜄⛏连队考核器械那样考🛁🙜核。他纯粹是在‘折磨’人。
这单杠一练习谁都会,可是让你一口气做五十个‘引体向上’,那怕是没有几个人🅉🅉可以完🞴😖成了。
现在朱向军这🌯训练尖子,也就是勉强📽☱🃋完成这五十个引体向上🙃,可是已经是累得胳膊发麻。
这下🙹面那一个‘小胖子’🏫🝆,这可就完不成了。他就做了四十个,就再也上不去了。
“好了!别🄗撑着了🁲,下杠,到另一边站着去。”
现在那教官看那‘小胖🖨🕇子’实在是上不去了,这就让他到🍂🅏一边呆着去了。
接下来是一个身材高挑的上士。虽然看🞍💹上🌷🃬去很瘦,可是却相当🔳有力气,竟然也勉强完成了这五十个引体向上。
可是接下来一个瘦小的中士,就又做不了了,他只做了二十个就做不动了。是🎈这一次考核中做得最少的。
一个小时后,这所有人都做了一遍,现在这器械场两边差不多是🅲一样多的人。
“没有完成的注意🁲了🞤,一百个俯卧撑准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了命令。
这那些在器械场另一边的战士,二话不说,就趴在地上,吃力地做🗓🛎🗓🛎了一百个俯卧撑。
“好🙹了!全都归队,下面是单👡杠二练习,卷身上,是四十个。从朱向军开始,准备!”
这教官看到那些‘受罚’的人员都入队后,就又🔵🄻开🐠🁔🅜始下命令了。
这单杠二练习也简单,一般人都会做。可是这教官🐠🁔🅜可不是让你完🅲成什么技巧练习,他要的是体能。
朱向军现在来到那单杠下面,然后就卷身而上。可是这二练习卷身上,那可就更费劲了🚯🖷🗏。不过这二练习有一个小技巧,那就是做得时候,可以借助‘悠荡’的力量上杠,这样就会省劲一些。
朱向军这时借助这种小技巧是勉强完成了这双杠🔵🄻二练习的四十个🅲卷身上。
可是下面的战士们,可就不行了。这📽☱🃋一次考核下来。这三十个人里面,只有朱向军,朱成南和大个子三个人完成了。其他人全都没有🎈🏄完成。
“哈哈!这二练习可就不行👭了呀!这三十个人,就完成了三个,真是差劲呀!没有完成的,一百个俯卧撑准备。”
那教官可是又毫不留情地又开始‘折📽☱🃋磨’人了。
等那些被惩罚🌯的人都做完之后,那教官就又开始让所有人进行那双杠⛥一二练☨习的考核了。
这教官也是奇怪,他就是不考核你的器械技🜬🅒巧,就是考验你🙃的体能。
这双杠一二练习,那同样🏫🝆也是‘体力活’。刚才经过单杠的一二练习的考核,这大家已经是没有力气了。现在又接着考核双杠,那自然是很难在完成了。