清晨，王家后院⚉🏠的小练武场中，一个人正在练习锻体十二式。
这锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽形，而在孔🜭捕看来又与他曾在水水星接触过的瑜伽有些🞙相似。
只不过相比于瑜伽，锻体十二式的🐬🂾要求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来🈮🁬🈶沉重的压力💃🏏，这种压力表现出来的就是痛。
压力逐渐提高，痛楚也是，从⛽☑⚔锻体十二式的💃🏏第一式开始，身体只是浅痛，影响不大。🍽
若是一直练到十二式，按照他自己的感觉，疼痛的等级可以☤🁛划分到八到🟁🚉👡九级。
这对人的意志力是一种考验，因为只🛷♞🉠要练习锻体十二式🍙🈣，疼痛🅯就会一直伴随着身体。
若🕓🅠人的意志力不强，练习过几次，便很难会想着再去练习了☤🁛。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之🁪后，他便⛽☑⚔乐在其中💡📙了，一直想要多练习几遍。
又是🖨完成一次锻体十二式，🔟🁷孔⛽☑⚔捕停下动作，浑身的涨红的皮肤表面渗着汗水。
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口浊气，捏了捏双拳，感觉身体那增长了许多的力🜿量。
而孔捕开心的同时，🁪却想🄝⚋🏶到了一件事情，便不👜免有些无奈。
练习锻体十二式锤炼体魄，除了疼痛的副作用微微🜭让人心烦以外，还有一个掣肘。
那就是配套的汤药。
锻体十二式来💵🖋👂自神拳武馆，学会的人很多，甚至许多人私自将其传授于其他人，神拳武馆也没有追究的意思🅴。🜠
这是🖨因为配套的汤药配方在梁城只有神💡📙拳武馆掌握着。
其他人或许可以配制出类似效果的汤药，但论药效强度、效果，远远也🟁🚉👡比不得神拳武馆的苦元汤。
孔捕练习锻体十二式之时，大舅王化金给了他三份苦♪元汤。
三份苦🌊♁元汤价值是三百两，一份苦元汤大约可供初学者半月使用，就是外锻巅峰的好手也能用上两三天。🌉☸
可是在孔捕这里，一份苦元汤只🈮🁬🈶够他使用一天。🗼♕