笔者精彩古今传言>玄幻奇幻>梨汁气泡1H1 > 第七章-一日六万米
    前面说起沈留⛺🟚🝭柳在小区附件的健身房兼职做瑜伽教练🀠♴。

    健身房名字叫启迹健身,在高档小区附近的健📘🛋身房,教练资质以及运动器材相对都b较完🄈善。

    以沈留柳的资质,其实是轮不到她做瑜伽教练的,她一开始来健身的时候也只是单纯为了锻炼,只是🆷🔌后来给她上课的瑜伽教练打算结婚备孕离了职,一时间找不到合适的教练来上课。

    健身房的老板乔乃文注意沈留柳很久了,看她盘亮条顺,🚮🖮身材很有说🖮🖃服力,而且又有瑜伽证书,于是他索X聘请了沈留柳替代原来的教练做新的瑜伽代课教练,在其他教练课程有冲突的时候,由沈留柳代替上课,每节课300元,不仅如此,为了表示他的诚意,他还免了沈留柳办健身卡的年费。

    健身房一共有三个瑜伽教练,沈留柳是兼职,另外两个教练是全职教练,除了上瑜伽课,🄈也上单车课和做私教。作为兼职的沈留柳,一个月🂷📟其实也上不了几次课,不上课的时候,沈留柳除了跟着一起练瑜伽,也喜欢跑跑步,做一些重力无氧训🀥⚟练。

    今天晚上,沈留柳是有课的。

    距离课程开始还有一些🄦⛗时间,她于是先跟着张飞扬来到器械区,打算跟着练臂力🄲。

    张飞扬被沈留柳带来健身房之后🝘🋙🙰,在她的介绍下,找了赵柏宇做他的私人🍱🋷教练。🄲

    沈留柳偶尔会跟着蹭做训练。

    为什么叫做蹭呢?因为自己练毕竟有时候动作做🖧不🃄到位,练不到该练的部位。

    虽然沈留柳不是正式员🄦⛗工,但是大家也算是同事,再加上沈留柳长得也不差,X格也还好,赵柏宇自🆷🔌然不介意额外指导下她。

    别看张飞扬🊞长得高高壮壮,被专业的教练C练起来,一边负重深蹲,一边恨不得叫人教🍺练祖宗。他看赵柏宇示范做的时候,明明很轻松。

    张飞扬一组做完,喘着粗🃕🗧🃕🗧气站到一旁稍作休息。

    赵柏宇一边调整🁃🃆🕤重😋⛟🛦量,一边招呼沈留柳上🇊🖻🗷来做。

    “柳柳,每边各20公斤怎么样?”

    沈留柳颇有一副视Si如归的气势,“好,我试试🃄。”

    随🎚👫着夜sE渐浓,健身房里的人慢慢多了起来,服务台甚至出现了一些SaO动。

    引起SaO动的人不是别🃕🗧人,🛑正是穿着一身运动装的江子由。

    走进健身房之后,😋⛟🛦他就把外套给脱了,里面穿的是紧身的运动🞑📞短袖,一身肌r0U一览无余。

    服务台的小方见来人高大英俊,一身肌r0U明显就是长期锻炼的才会有的线🈕条,一开始还以为是来应聘健身教练的。正想细细询问一番,却被其他陆续进来的nV会员抢了先。

    “小方,这是新来的教练吗?”

    “小方,我要报这个教练的课。”

    “这位教练,你肌r0U练的真好。”🕄🇁说🇊🖻🗷完🆰📍🙧立刻上手去m0,被江子由动作迅速地躲开了。

    。。。。。。