在最♀🅕高的邮轮甲板上飞翔步道跑步的感觉真是太奇妙了！
邮轮在航行，人🛖🜜体在移动，天上的白云也感觉与自🄟⚠💶己在🖫一起移动。
清新的空气，偶尔飞过上空的海鸥，还有高空处飞机掠过⚼后的白色轨迹……
一切是那么的舒畅！
平日里李小凡的跑步🖉🐴配速在每公里5.2分钟左右，心率⚼140上下，很舒服的状态，这个配速的心率，系统的呼吸财富增加速率是每分钟2美分，赚双倍美分。
要赚三倍美分，必须突破150心率。
为了赚美分，狠狠心，冲了！
加一把速度🅯，李小凡把配速提高到了4.7分钟，🄟⚠💶终于心率也上到15🍙8，呼吸财富增加速率增加到了每分钟3美分，赚三倍美分时间段开始了！
李云飞的骚操作把边上几个慢跑的老外看呆了，这大陆小伙子跑得可真够快的！人家在☫甲板上慢跑是为了享受，这小伙子好像跟自己过🏀不去，在参加百🐺米竞赛一样，跑得呼哧呼哧喘大气，有点狠！
不过，一下子把跑步的配速提高，打破平日里的常态后，时间一长身体就有点不太适应，半个多小时后，李小凡疲软了，速度慢下来到了5.2分钟，心率也降到了⚑🐬🂼正常的136。
为了多赚点美分，不能停啊。
跑完步后，李🐇♘小凡干脆跑去泳池更衣室，换上🈑♌泳🀶裤，一头扎进了恒温泳池。
来个标准的自由泳吧！
25米的短池，20个来回，一口气游了1000米，17.5分💔👦钟！心率156，又赚了不少美🜉⛽分。
不过，1000米之后，李小凡也疲软了。
换🍏成稍慢的蛙泳，心率降到12🟂0，赚双倍美分。
1000米蛙泳之后，李小凡感觉真的🞀👄累了，这种一下子突破极限的运动，让他身体疲乏不😉⛍堪。
【叮！完成🅯运动🛖🜜一小时，运动积分10分到账，当前升级经验：25/10000】
【当前🙎系统等级：1级，离开下一级升级🍌积分还需：75分🗒】
不错不错，积分10分到账了，没白辛苦。
现在休息放松一下吧！
李小凡刚钻🅯进温水对🖉🐴流池里躺下，享受冲浪按摩时候，就有人过来打🉡招呼：
“小哥哥，可以认识一下吗？”
李小凡抬头一看，是刚才在⛠🛵♈泳池里互拍视频的两🀶个🄟⚠💶女生围了过来，对着自己微笑着打招呼。