动作要领:🄃🞊💜收右脚成右虚步,同时两手变掌,由外稍向里猛砍,大臂🖚📍🙥夹紧,小臂略平,掌心向上,两掌约距20厘米。用🈘⚋途:砍肋、腰部。

    十、弹裆顶肘

    动作要领:两掌变拳收于腰间。掌心向上,左脚蹬直同时抬右脚,脚尖向下🁷🊝👐蹦真,猛力向前弹🅌🅍踢平迅速收回;右脚落地成弓步,同时右臂置于左胸前,两手合力将右肘向前推顶,右大小臂夹紧略平,掌心向♫🋒下。用途:脚踢裆、腹部,肘顶心窝、头部。

    十一、反弹侧击

    动作要领:右掌向前反弹,掌心向内上;左掌沿右臂下向前猛挑成立掌,同时收右拳于腰问成右虚步右脚向前滑动,🁹左转身成马步,同时左手抓拉变掌收抱于腰间,右拳向右侧冲击,拳眼向上,拳与肩同高,目视右拳。用途:反弹面部。左手挑掌解脱,右拳击肋或腹部。

    十二、弓步靠掌

    动作要领:上体左移,体重大部分落于左脚🐉,两拳变掌交叉于裆前,右脚微收成右虚步;右转身,起右脚猛力下踏的同时,起左脚自然屈膝,两掌上下反拔,收于右肋前,掌心向前左脚向前落地成左弓步同时两掌合力向前推出,左手在上,右手在下,掌心向前,两手腕自然🐘⛰靠拢。目视前方。用途:方摔倒。推腰、肋,将对

    十三、上步砸肘

    动🎢🎢作要领:右脚向前上步成右弓步的同时右拳后📟🜅摆、左手成抓拉姿势,虎口向右;左转身成左弓步的同时,左手抓拉收于腰间,挥动右臂屈肘向左下猛砸,大臂夹紧,小臂略平,拳心向上。用途:砸、压肘关节。

    十四、仆步撩裆

    动作要领:左膝深屈🖣🔚,右腿伸直📓🚝🔔,右拳变立掌♳🌠置于左胸前,左拳

    抱于腰间,上体倾成左🎦仆步;右手变勾,经右脚📟🜅面向后搂手外拨后摆转身成右弓步,同时左手变掌由后向前猛撩,掌心向上,目视前方。用途:勾手楼赐,撩掌打裆。

    十五、挡击绊腿

    动作要领:左脚向前上步,左手变拳上挡护头♳🌠,拳高于头,拳眼向下,身体稍下蹲的同时,右拳向前下猛力冲出,拳心向下,右腿自然跟上屈膝;左拳变掌砍切右手腕的同时,右脚前扫,右拳收于腰间,拳心向上;右腿后绊成左弓步,同时右拳变掌下按,掌心向下,虎口向里,同时左掌变拳收于腰间。用途:击档、腹部,推胸弹腿

    十六、击腰锁喉

    动作要领📸☁☂:右掌变拳屈臂上挡外格,右脚向前上步,同时左拳向前猛力冲出,拳心向下;右拳变掌前插,左手抓握右手腕的同时,右掌变拳,两手合力回拉下压,右肩前顶,成右🋭🜡弓步,目视前下方。用途:由后击腰锁喉。

    结束🙖🊚姿势:左转身,右脚靠拢,成立正姿势。

    在打完第一套军体🎭🔓⛷拳后墨璃已经是气喘吁吁的了,我们国家的军体拳还是十分具有格斗效果的,墨璃也是十分佩服那些创造出这拳法的那些前🊃辈🊟👡🊘,也正是有这些前辈不断地总结修改才让我们的国家,我们的军队拥有强大的武力。

    在🎢看我📱墨璃打完第一套军体🗰拳后,所有人都已经傻眼了。

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