她不是真的把高热💀🎳量的美食当成毒物，只是想到自己减肥艰难，怎能为了一时贪吃就破例？
正是💍在如此严密的控制之⛨🜼下，雪薇7天内减了4斤肉。
这不只是快了，而且是相当快。
最近她又不😰🅀🃝知🃅🕕道从哪里听到了一个减肥的窍门：晨间空腹跑步。
要减肥，首先要🜧🄣消耗体🜷内的卡路里⛮🝳🏐，等卡路里消耗完才燃烧脂肪。
刚睡💍醒的时候，肚子里空空如也，这时候运动的话，直接消耗的就是脂肪，效
果斐然。
要执行该计😰🅀🃝划，雪薇需要牺牲的是她的美容觉和看孩子的时🀩⛇间。
谢候正吃早餐，雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分😤钟。
“需要这么努力吗？胖一点也🞗🔐⛝没关⛮🝳🏐系吧？”谢候的话语惹来雪薇冰霜般的冷☷眸。
“有关系！大大的有关系，你看你胖的双下巴都出🝕🕻来了，我支持你减⚾🗂肥！”☷谢候快速地干掉早餐，申请带两个小时的孩子。
琪雅很快因为🃅🕕饥饿而大🜷哭出声，雪薇☣🁎将孩子抱过来喂奶。
谢候伸了把懒腰🜧🄣，打🍒开电视，习惯性地转向体育频道。🙛🖠
太阳💍输球的事情已是人尽皆知，接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术♹分析会让许多人感到不满，各大节目不会放过蹭热度的机会，怎么恶心人怎么来🛻♿。
“可以肯定的是，今🍒年是太阳队史距离总冠军最接近的一年，如果他们不能把心思用到正途上，等待他们的依然是失败。”
“1976年的失败让人为他们惋惜，1993年的失败我们可以感叹迈克尔·乔丹的强大，而今年，他们拥有更强大的账面阵容，如果不能夺冠，这套伟大的阵容便将在夏天解体，届时，他们将在未来的十年永久性地远离至高舞🆅台的争夺！”
谢候看了一会儿便不再看了。
电视💍台的台😰🅀🃝本犀利幽默，很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛，还需要根据结果来判断。
如🗘果太阳输😰🅀🃝掉总决赛，这个夏天将会让太阳球迷终生难🙛🖠忘。
如果他们赢了，那些电视⛨🜼台也会反过来嘲讽步行者🝕🕻。
没办法，传媒时代，热度比双亲重要。
明天晚上，总决赛第四场便要打响，☣🁎谢侯今天还要进行4小时以上的训练。
上午十点，他去了健身房。
下午三点，他提前一小时去训练馆训练。