安德烈·基里连科比他更早来到了训练中心。🛠
背部的伤势导致基里🆟🐲连科🆡👆不能进行高强度的力量训练。背部的伤太敏感了,无论要做什么训练,只要有所动作,后☙⛞🛟背就有感觉。
不能上力量,他🛋就得在有球训练上投📙入更多的时间语精力。
他可能提前两个小时便来到了训练馆。基里连科基本上是每天最早来训练的人,也是每天最晚离去的人,他拥有最多的有球训练时间,但比赛期间,对抗强度大,过多的有球🅿🌔训练并未给他的投篮稳定性带来明显的改善。
从这可以🝢🌵看出,nba🛤🞔📵系统性地分配有球训练和无球训练时间是高明的,在有球🕊🇽训练中投入再多的时间也不能帮助球员投出优秀的命中率。
篮球是讲究🖠🔀天赋🛋的运动🛤🞔📵,要发挥天赋则需要对抗。
技巧可😍能是nba球探眼里最不重要的一环。
技巧不重要吗?不是说不重要,有些人一辈子都不🜯🅭能完善自己的技巧,他们拥有伟大的天赋,却因为技巧上的缺失导致无法成就伟大的生涯。
因为技巧,是可以练
的。
那些生不带来的东西,是球探眼🔳🄩中的加分项,不是决定性因素。
基里连科现在便走进了训练的怪圈。
他想让自己保持最🃔🃔好的手感,但缺少力量训练的他,在球场上不经撞。
训练场上练出再好的手感,如果遇到高强度的对抗,🉥便找不到训练的感觉。💩🔤🂨
训练🌄感觉全无,2🃔4%的投篮命中率便🂮💎🐬由此而生了。
对他而言,这是死结。
他也知道过多的训练效果不好,他只是需要反复的心理暗示告诉自己:他在这件事情上已经🄮🀷尽力了,剩下的就交给上帝吧。
一天后,比赛日。
game4,对太阳来说,☱今🅙🔰晚是一场🂮💎🐬关键的比赛。
如🎱🔻🅲果输,步行者手握三个赛点,历史上从未有球队完成过1💦比3的大逆转。
如果赢,大比🕦分打成2比2,他们重新夺回主场优势,并有机会回⛚🚹菲尼克斯结束系列赛。
一日之计在于晨
谢候知道晚上有比赛,他🆡👆激动的睡不着觉,很早就起床了。
他没想到他也混到了不谈睡,每天准点起的时候。他曾经的梦想是等到退役后做一个胡吃海喝,每天玩到自然睡,睡到自🗻然醒的咸鱼。现在看来,等到他退役,他也很难更正自己的作息。